چکیده:

استئوپورز، بیماری است که مشخصه آن کاهش جرم استخوان است که طی آن ساختار استخوان در مقیاس میکرو (microarchitecture) تضعیف و ناقص می شود. نتیجه چنین فرایندی افزایش شکنندگی و آسیب پذیری استخوان هاست. پیشگیری از استئوپورز مستلزم فعالیت کافی بدنی است. مطالعات اپیدیمولوژیکال نشان می دهد که زنان فعال کمتر دچار شکستگی استخوان می شوند، علاوه برآن فعالیت فیزیکی می تواند نتیجه مستقیمی بر استخوان ها، بهبود هماهنگی، تعادل و قدرت ماهیچه ها داشته باشد.

کلمات کلیدی: استئوپورز یا پوکی استخوان، ورزش، کیفیت زندگی، شاخص توده بدن

مقدمه:

استئوپورز یا پوکی استخوان، بیماری است که مشخصه آن کاهش جرم استخوان است، ساختار استخوان در مقیاس میکرو تحلیل رفته و نتیجه آن افزایش احتمال شکستن استخوان است. به منظور پیشگیری از شکستگی های ناشی از استئوپورز مصرف مقدار کافی کلسیم و ویتامین D ضروری است.

روش ها:

این آزمون شامل 39 بیمار خانم بود که از استئوپورز و استئوپنیا رنج می بردند. در این آزمون برنامه ورزشی برای استئوپورز در طول 4 هفته در پلی کلینیک مخصوص طب فیزیکی و توانبخشی در بیمارستان ویژه توانبخشی پزشکی Krapinske Toplice اجرا شد.

نتایج:

بحث و گفتگو:

امروزه بر اساس پرسش نامه های موجود که به پارامترهای قابل اندازه گیری می پردازد، امکان انجام تحقیقات بیرونی در مورد کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری های مزمن وجود دارد. اگر چه هیچ کدام از این پرسش نامه ها به اندازه کافی ایده ال نیستند تا بتوانند همه ابعاد مربوط به کیفیت زندگی را اندازه گیری کنند. علاوه بر آن باید پرسش نامه های ژنریک و خاص هر بیماری در گروه های بزرگتر و بر اساس سن، جنسیت، BMI و مزمن بودن بیماری مورد استفاده قرار گیرد.

جمع بندی:

References:

1. KANIS J, BORGSRAM F, DE LART C, Osteoporosis International,16 (2005) 581. DOI: 10.1007/s00198-004-1780-5-2.
2. GEUSENS P, AUTIERP, BOONEN S, VANHOOF J, DECLERC K, RAUS J, Arch Phys Med rehabil 83 (2002) 903. DOI: 10.1053/apmr.2002.33111.
3. GRACIOS, KOR[I] M, JAJI] I, Wien KlinWochenschr, 117 (2005) 42.
4. BISCHOFF HA, STAKELIN HB, DICK W, J Bone Min Res, 18 (2003) 343. DOI: 10.1359/jbmr.2003.18.2.343.
5. LARSEN ER, MASEKILDEL, FOLDSPANG A, J Bone Miner Res, 19 (2004) 370. DOI: 10.1359/ JBMR.0301240.
6. DRINKWATER BL, Phys Med Rehabil Clinics NA, 6 (1995) 567.
7. GLEESON PB, PROTAS EJ,LEBLANC A, J Bone Miner Res, 5 (1990) 153. DOI: 10.1002/jbmr.5650050208.
8. ROCHWELL JC, SORENSEN AM, BAKER S, LEATHEY D, STOCK JL, MICHAELS J, BARAN DT, J Clin Endocrinal Metab, 4 (1999) 988.
9. 9.CAVANAUGH DJ, CANN CE, Bone, 9 (1988) 201.
10. BONAIUTI D,SHEA B, IOVINE R, Cohrane Database Syst Rev, 3 (2002);(3):CD000333.
11. COOPER C, BARKER DJP, WICKHAM C, Br Med J, 297 (1988) 1443. DOI: 10.1136/bmj.297.6661.1443.
12. PAGANINI-HILL A, CHOA A, ROSS RK, Epidemiology, 2 (1991) 16. DOI: 10.1097/00001648-199101000-00004.
13. BABI] NAGLI] \, Reumatizam, 53 (2006) 40.
14. WARE JE, KOSINSKI M, KELLER SD, SF-36 physical and mental health summary scales: a user’s manual (Health Assessment Lab, New England Medical Center, Boston, 1994).
15. WARE JE, SNOW KK, KOSINSKI M, GANDEK B, SF-36 health survey manual and interpretation guide (The Health Institute, New EnglandMedical Center, Boston, 1997).
16. BUTTANSHAW C, Proceedings of the 10th anniversary conference of the »Tipping the balance towards primary healthcare network« (The Nordic School of Public Health, Gِteborg, 1997).
17. COOK DJ, GUYATT GH, ADACHI JD,EPSTEIN RS, JUNIPER EF, AUSTIN PA,CLIFTON J, ROSEN CJ,KESSENICH CR, STOCK JL, OsteoporosInt, 5 (1997) 478.
18. LIPS P, COOPER C, AGNUSDEI D, CAULIN F, OsteoporosInt, 10 (1999)150.
19. EYGOR S, KARAPOLAT H, DURMAZ B, Archives of Gerontology and Geriatrics 3 (2007) 259, DOI: 10.1016/j.archger.2006.12.001.
20. TEOMAN N, OZCAN A, ACAR B, Maturitas, 1 (2004) 71, DOI: 10.1016/S0378-5122(03) 00241-X.
21. LI WC, YANG RS, TSAUO JY, Clin Rehabil, 10 (2009) 888, DOI: 10.1177/0269215509339002.