مفهوم مراقبت های پیش از بارداری چیست؟
هدف از مراقبت های پیش از بارداری بررسی سلامتی کلی بانوان و داشتن یک بارداری سالم است.
در این مراقبت ها علاوه بر معاینات مربوط به زنان و زایمان، معاینات کلی هم صورت گرفته و آزمایشات کلی برای بررسی سلامتی عمومی یک خانم درخواست خواهد شد.
زمان مناسب برای شروع این مراقبتها سه ماه زودتر از بارداری است.
چه آزمایشاتی قبل از اقدام به بارداری درخواست می شود؟
آزمایشات مربوط به سلامت کلی بدن شامل:
میزان هموگلوبین
قند خون
تست های کبدی
تست های کلیوی
آزمایش مربوط به بعضی از عفونت ها
آزمایش گروه خون
آزمایش ادرار آزمایش تیروئید
و در صورت وجود بیماریهای خاص آزمایشات مربوط به آن بیماری ها
آزمایش اختصاصی مربوط به سلامتی دستگاه باروری خانم ها شامل :
معاینه بالینی
آزمایش پاپ اسمیر
در صورت نیاز انجام سونوگرافی از نظر بررسی رحم و تخمدان ها
در صورت وجود سابقه فامیلی سرطان سینه بسته به سن بیمار، معاینه پستان‌ها و تصویر برداری از پستان ها
آیا قبل از اقدام به بارداری نیاز به استفاده از دارو و مکمل خاصی می باشد؟
بهتر است سه ماه زودتر از اقدام به بارداری، خانم ها از مکمل‌های یدوفولیک استفاده کنند . یدوفولیک ،اسید فولیک ید دار است .اسید فولیک برای رشد و نمو مناسب سیستم عصبی جنین بسیار لازم می باشد.
در مورد مصرف سایر مکمل ها بستگی به کمبود آنها استفاده می شود برای مثال مکمل ویتامین دی در صورت کمبود ویتامین دی و یا مصرف مکمل آهن در صورت کمبود آهن و نیاز به استفاده معمول از آنها نمی باشد.
قبل ازبارداری بهتر است این اقدامات را انجام دهید
چنانچه سیگار می کشید آنرا ترک کنید.
زیرا می تواند باعث ریز نقشی بچه, زایمان زودرس یا مرگ‌ناگهانی جنین ، سقط و‌ی ا مشکلات تنفسی در شش ماهه اول در نوزاد شود .
الکل مصرف نکنید زیرا به جنین رسیده و هر چه بیشتر الکل بخورید امکان صدمه به جنین بیشتر می شود .
سعی کنید وزنتان را قبل از بارداری تا حدودی تنظیم کنید.
آنهاییکه زیادی وزن دارند ( BMI بالای ۲۵ ) و یا چاق هستند ( BMI بالای ۳۰ ) بهتر است قبل باردار شدن ، کاهش وزن دهند زیرا شانس افزایش فشار خون در بارداری ، دیابت و بارداری، سقط و لخته در پا با اضافه وزن مادر افزایش می یابد .
چنانچه دارو های خاصی قبل از بارداری می خورید حتما به پزشک خود اطلاع دهید و خودسرانه انها را قطع نکنید مثلا در بعضی بیماری ها آن دارو به دارویی کم خطر در دوره بارداری برای جنین تغییر می کند و پس از مدتی اجازه بارداری دا‌ده می شود.
بهتر است قبل از بارداری در مورد تزریق بعضی واکسن ها چه بدانیم ؟
واکسن کزاز خود را تکمیل یا چنانچه ۱۰ سال از آخرین تزریق گذشته به پزشک خود اطلاع دهید تا در زمان مناسب اقدام به تزریق آن شود.
چنانچه به سرخجه ایمن نیستید بهتر است قبل از بارداری واکسن سرخجه تزریق شود زیرا در صورت ابتلا مادر به سرخجه در حین بارداری می تواند موجب درگیری جنین و عوارض ناگواری در بعضی مراحل بارداری در جنین شود و توجه داشته باشید بهتر است حداقل تا یک ماه بعد از تزریق اقدام به بارداری نکنید .
واکسن های انفولانزا و سیاه سرفه بخصوص در فصل مناسب با مشورت با پزشک بهتر است سالانه تزریق شود.
دقت در مورد بعضی بیماری ها قبل از باردار شدن
چنانچه بیماری هایی نظیر
-تالاسمی و یا هرگونه مشکل خونی
- صرع و تشنج
-دیابت
-آسم
-مشکلات کبدی و کلیوی
-ناراحتی قلبی و یا فشار خون بالا
-مشکل ایمنی و بیماری های وابسته به آن
- مشکلات روحی دارید که بخصوص دارو مصرف می کنید
- اضافه وزن دارید
حتما قبل از بارداری با پزشک مشورت کنید.
پیشنهاد می شود قبل بارداری از سلامت دهان و‌دندان و لثه خود اطمینان داشته باشید .
