آیا تغذیه ارتباطی با فشارخون بارداری دارد؟
به نظر می رسد که پاسخ مثبت است ولی تحقیق و بررسی در مورد نقش عوامل تغذیه ای هنوز کامل نیست و بسیاری نکات ناشناخته اند. از آنجا که فشار خون بارداری و پره اکلامپسی خطر بروز فشار خون بالا ودیابت نوع دو در سالهای آتی را هم در مادر و هم در فرزندش بالا می برد هر نوع پیشگیری اهمیت دو چندان پیدا می کند. احتمالا کمبود اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامینهای ای و ث و روی و آهن و بالا بودن تری گلیسرید و اسیدهای چرب و همچنین کمبود ویتامین د و کلسیم و منیزیم در افزایش خطر فشار خون و پره اکلامپسی نقش دارند.
کسانی که در سه ماهه اول و اوایل سه ماهه دوم کالری بیشتری میخورند احتمالا بیشتر در خطر ابتلا به فشارخون بالا و پره اکلامپسی خواهندبود.
به نظر میرسد خطر بروز فشار خون بالا و پره اکلامپسی در زنانی که رژیم غذایی مدیترانه ای و میوه و سبزیجات بیشتر استفاده می کنند کمتر از زنانی است که غذاهای حاوی مواد نگهدارنده و نوشابه های شیرین و اسنک های شور می خورند.
رژیم غذایی با پروتئین بالا همراه با استراحت به پهلوی چپ ممکن است در کنترل و کند کردن پیشرفت پره اکلامپسی مفید باشند.
چرا افزایش فشار خون در بارداری مهم است؟
عوارض زیر در خانم‌هایی که باردار هستند و دچار افزایش فشار خون می شوند می‌تواند اتفاق بیفتد:
- کاهش خونرسانی به جفت و جنین
- کنده شدن جفت
- کم شدن رشد جنین داخل رحم
- صدمه به سایر اندام ها مانند کلیه، مغز و قلب
- افزایش احتمال زایمان زودرس
- احتمال وقوع عوارض قلبی عروقی در مراحل بعدی زندگی
انواع فشار خون بالا در بارداری کدام اند؟
- فشار خون در اثر بارداری
به معنی افزایش فشار خون بعد از هفته بیستم حاملگی است.
در بعضی از خانمها این موضوع می‌تواند به پره اکلامپسی و درگیر شدن سایر ارگانها، دفع پروتئین در ادرار و ورم منجر شود.
- فشار خون مزمن
به بالا بودن فشار خون قبل از هفته بیستم بارداری اطلاق می شود.
- فشار خون بارداری که به فشار خون مزمن اضافه می شود، که به معنی همراهی مورد اول و دوم باهم می باشد.
- پره اکلامپسی
وقتی افزایش فشار خون بعد از هفته بیستم همراه با آسیب و درگیری سایر ارگانها باشد. در نهایت می‌تواند منجر به عوارض وخیمی مانند تشنج شود که در این هنگام به نام اکلامپسی نامیده می شود.
