اخبار پزشکی زنان و زایمان
متراکم بودن پستان می تواند ریسک سرطان را پنهان کند از این رو فاکتور خطر مستقلی محسوب می شود. با این حال شواهدی هم در دست نیست که نشان دهد خانم هایی که پستان های متراکم تری دارند باید تست…
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) صنایع غذایی را به کاهش مصرف نمک تشویق می کند. در اول ژوئن سال 2016 این آژانس عنوان کرد در دستورالعمل های کوتاه مدت و بلند مدت هدف کاهش مصرف سدیم در غذاهایی که…
چه چیزی شما را بیشتر در خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد: ژن و یا شیوه زندگی؟ دکتر Ed Giovannucci متخصص تغذیه در هاروارد عنوان کرد اغلب سرطان ها اجتناب ناپذیر هستند. ژن ها نقش مهمی دارند اما رژیم…
افزایش سن به تدریج می تواند سبب تغییراتی در مهارت های فکری و حافظه شود و این یک روند طبیعی است. برای مثال شما ممکن است سخت تر بتوانید تمرکز کنید و اطلاعات را با سرعت کمتری جذب کنید. این…
خانم های باردار چاق می توانند ریسک دیابت بارداری را با انجام ورزش منظم (سه بار در هفته) کاهش دهند هم چنین به این ترتیب فشار خون آن ها نیز کاهش می یابد. دکتر Trine Moholdt از دانشگاه نروژ عنوان…
اسید چرب امگا 3 به سلامت قلبی شما کمک می کند و شما را از بیماری های قلبی دور می سازد. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، منابع غذایی زیر را برای تامین امگا 3 پیشنهاد می کند: روغن های حاصل…
وقتی لکه های کلسیم در بافت مجرای پستان در ماموگرافی مشخص می شود می تواند نشان دهنده سرطانی کوچک باشد. اما وقتی این رسوبات کلسیمی در عروق پستان مشخص شوند، جایی برای نگرانی نیست. در سال های اخیر پزشکان به…
نزدیک به یک سوم خانم هایی که تحت درمان های ناباروری قرار می گیرند طی چند سال بعد از توقف درمان می توانند به طور طبیعی باردار شوند. محققین به صورت آن لاین 403 خانم را مورد بررسی قرار دادند…
داشتن خوابی راحت در دوران بارداری، مخصوصا در ماه های آخر دشوار است. بالش مخصوص بارداری می تواند به داشتن خواب بهتر شما در این دوران کمک کند. در ادامه توصیه هایی از سوی بنیاد ملی خواب مطرح می شود:…
داروی (Adlyxin(lixisenatide توسط سازمان غذا و داروی آمریکا FDA برای درمان دیابت نوع دو در افراد بالغ تایید شد. FDA توضیح داد داروی Adlyxin نوعی آگونیست glucagon-like peptide-1 receptor می باشد، داروی هورمونی که به کنترل قند خون کمک می…
کمبود خواب می تواند منجر به طیفی از مشکلات در سلامت افراد شود (از جمله سرما خوردن و یا اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به بیمار های قلبی و دیابت). برای بهینه سازی سلامت، 7 تا 9 ساعت خواب…
به گزارش آسوشیتد پرس محققین آلمانی میکروب هایی را آنالیز کردند که در بدن انسان ساکن هستند، 30 درصد افراد باکتری به نام استافیلوکوکوس اورئوس را در بینی خود دارند اما 70 درصد دارای چنین باکتری نیستند. بر اساس آن…
آشپزخانه تمیز آشپزخانه ای سالم خواهد بود، بنابراین مطمئن باشید میز، تخته برش و سایر سطوح پاکیزه بوده و عاری از باکتری باشد. وب سایت Foodsafety.gov توصیه می کند: هر گونه خرده غذایی روی سطوح و یا ظرف غذایی را…
کالج پزشکان آمریکا به پزشکان توصیه می کند تا برای درمان بی خوابی مزمن ترکیبی از گفتار درمانی و تغییر در عادات خوابیدن که با اصطلاح درمان رفتاری شناختی تعریف می شود را به عنوان خط اول درمان لحاظ کنند.…
در دستورالعمل مربوط به رژیم غذایی 2020-2015 در آمریکا، تاکید بر آن است که از غذاهای سالم به سمت برنامه های غذایی سالم پیش رویم. دانشمندان هم چنین بر نقش رژیم غذایی در پیشگیری از پوکی استخوان تمرکز دارند. تیمی…