درمان های خانگی سینوزیت حاد
با در نظر داشتن اقدامات زیر می توانید به رفع علائم سینوزیت حاد کمک کنید:
استراحت. استراحت به بدن شما در مقابله با عفونت کمک می کند و بهبودی را سرعت می بخشد.
نوشیدن مایعات. نوشیدن مایعات همچون آب یا آبمیوه موجب رقیق شدن ترشحات موکوسی و تخلیه هر چه بیشتر آن ها می شود. از نوشیدن نوشیدنی هایی که دارای کافئین هستند و موجب دهدیراتاسیون هستند بپرهیزید. نوشیدن الکل نیز موجب تشدید تورم پوشش سینوس ها و بینی می شود.
مرطوب کردن حفره های سینوسی. بخور بدهید؛ حوله ای روی سر خود بیاندازید و در یک ظرف حاوی آب داغ نفس بکشید. همچنین می توانید دوش بگیرید و بدین ترتیب در هوای مرطوب و گرم تنفس کنید. این کار به رفع درد ناشی از سینوزیت حاد و تخلیه بیشتر موکوس کمک می کند.
قرار دادن کمپرس آب گرم روی صورت. برای کاهش درد صورت ناشی از سینوزیت حاد، یک حوله گرم و مرطوب را روی بینی، گونه ها و چشم های خود قرار دهید.
شستشوی بینی. از یک محلول مناسب مانند سرم برای شستشوی بینی خود استفاده کنید. این درمان خانگی برای سینوزیت حاد به پاکسازی سینوس ها کمک می کند.
می توانید این کار را با آب مقطر و استریل، آبی که جوشیده و سرد شده است و یا از فیلتر با قطر مطلق 1 میکرون یا کمتر عبور کرده است، انجام دهید.
بالا قرار دادن سر هنگام خواب. این عمل موجب تخلیه سینوس ها و کاهش احتقان ناشی از سینوزیت حاد می شود.
درمان جایگزین سینوزیت حاد
درمان جایگزینی برای رفع علائم سینوزیت حاد وجود ندارد اما محصولات حاوی ترکیبی از مواد گیاهی می توانند کمک کننده باشند. برخی از عوارض جانبی احتمالی این درمان های ترکیبی شامل ناراحتی معده، اسهال و واکنش های پوستی آلرژیک هستند.