پاسخ به این سوال بستگی به سن شما دارد. در گذشته رایج بود به افرادی که به دلیل مشکلات خوش خیم در لوله های فالوپ و تخمدان ها قصد انجام هیسترکتومی داشتند، توصیه می شد تا برای کاهش ریسک سرطان تخمدان، تخمدان ها نیز برداشته شوند. سرطان تخمدان سرطان مرگ باری است که غربالگری مناسبی برای آن وجود ندارد. اگر شما نزدیک به دوران یائسگی هستید و یا دوران یائسگی را کامل کرده اید ضرر اندکی به این ترتیب خواهید برد.

تست سنجش تراکم استخوان: از جمله راهکار های مورد استفاده برای تست سنجش تراکم استخوان تست دانسیته مینرال استخوان (BMD) است. در این تست تراکم استخوان در پاشنه پا، ستون فقرات، لگن، دست ها و مچ اندازه گیری می شود. همچنین به جهت بررسی های اولیه پوکی استخوان می توان از سونوگرافی استفاده کرد ولی سونوگرافی محدودیت هایی دارد این روش نمی تواند پوکی استخوان را رد کرده و یا تایید کند و بررسی پوکی استخوان با اسکنری به نام DEXA انجام می شود. بر مبنای یافته های به دست آمده از سونوگرافی نمی توان درمانی را پیشنهاد کرد.

مکمل کلسیم و ویتامین دی برای سلامتی اهمیت فراوانی دارند و اغلب خانم ها به مقدار کافی کلسیم و ویتامین دی از غذاهای خود دریافت نمی کنند و همچنین مصرف اسید فولیک در خانم های باردار کمک می کند تا ریسک بروز نقص اسپینا بیفیدا در فرزندان کم شود.

در مورد مردان بزرگ شدن پروستات می تواند دلیلی برای دشواری در انزال باشد. در مورد خانم ها فقدان استروژن بعد از دوران یائسگی می تواند سبب نازک شدن دیواره واژن شود، خاصیت ارتجاعی آن را کاهش داده و لوبریکاسیون نامناسبی صورت گیرد. خانم ها دچار کاهش لیبیدو (تمایل جنسی) می شوند زیرا نزدیکی برای آنان دردناک می گردد.

دکتر ماندانا منظوری لشگری توضیح می دهند،کلسیفیکاسیون در بافت پستان شایع است: حدود 50 درصد خانم های بالای 50 سال ممکن است کلسیفیکاسیون داشته باشند. کلسیفیکاسیون می تواند بزرگ و در حد ماکرو باشد که معمولا خوش خیم هستند و در اثر آسیب به پستان ایجاد می شوند

دکتر زویا صادقی پور توضیح می دهند که پزشکان اغلب مصرف مکمل های کلسیمی را به افراد مبتلا به پوکی استخوان توصیه می کنند و بنده نیز به شما توصیه می کنم طبق دستور پزشک خود رفتار نمائید زیرا کلسیم برای سلامت استخوان ها بسیار اهمیت دارد. مقدار مجاز مصرف کلسیم برای افراد بالغ 1000 تا 1200 میلی گرم در روز است.

راه های درمانی و پیشگیری پوکی استخوان چیست: داروهای بیس فسفونات انتخاب بسیار خوبی برای درمان پوکی استخوان می باشد زیرا روند تحلیل استخوان ها را آهسته می کند. باید رژیم درمانی خود را دنبال کنید و به توصیه های پزشک متخصص توجه کنید. اما همه چیز به این جا ختم نمی شود.

نظر دکتر فرانک راسخ اینست که هورمون درمانی (مصرف استروژن تنها یا همراه با پروژسترون یا پروژستین، به منظور حفاظت از دیواره رحم و یا آندومتر) موثرترین راه درمانی برای گرگرفتکی و علائم واژینال در خانم هایی است که در دوران بعد از یائسگی قرار دارند. به هر حال هورمون درمانی سیستمیک در سراسر بدن عمل می کند و در خون قابل اندازه گیری است و افزایش ریسک بیماری های قلبی، سکته، لخته های خونی و بیماری های مربوط به کیسه صفرا را به دنبال دارد.